ESCRITURA Y MEDITACIÓN

ESCRITURA Y MEDITACIÓN

CONECTA CON TU MUNDO INTERIOR

CERRADA, CRISTINA / VIKRAMPAL

19,90 €
IVA incluido
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Editorial:
ALBA EDITORIAL, S.L.
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-9065-943-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
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Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.

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