GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL

GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL

MÁS RESILIENTES DE LO QUE PENSAMOS

MARTÍN, GABRIEL J.

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ROCA EDITORIAL DE LIBROS, S.L.
Año de edición:
2021
Materia
Mujeres
ISBN:
978-84-18557-23-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica
19,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón. Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombres homosexuales. Tanto la "inteligencia emocional" como la "resiliencia" son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con la utilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos que sufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida. Es necesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atrás las marcas del acoso homofóbico y la discriminación. Pero también necesitamos una buena gestión de nuestras emociones al salir del armario o para dejar atrás la vergüenza que machaca nuestra autoestima. ¿Quién no se ha sentido culpable cada vez que se sale de los caminos marcados por la sexualidad normativa? ¿Quién no vive con ansiedad ante las ITS? ¿Quién no se siente invadido por el dolor cada vez que vuelve al barrio de su infancia? ¿Sabemos manejar el amor o nos tiramos de cabeza en la primera cita… o huimos del compromiso por miedo a que nos hagan daño? ¿Quién no ha sentido que sus emociones y sentimientos lo manejan y no puede hacer nada para evitarlo?La investigación más reciente nos proporciona herramientas útiles y contrastadas para gestionar esas emociones de la forma más beneficiosa para todos nosotros. Seremos capaces de entrenar nuestra resiliencia individual y de reforzar nuestra resiliencia comunitaria. En este libro aprenderemos a que la vergüenza no nos machaque, a que la culpa no nos reprima, a que el dolor no nos desarraigue, a que la ansiedad no nos limite, a que el amor sea auténtico, la alegría más duradera y nuestra serenidad mucho más presente.

Artículos relacionados

  • SOBRE LA EXISTENCIA DEL SEXO
    EKIS EKMAN, KAJSA
    En los últimos años, una nueva teoría de género se va imponiendo internacionalmente como marca de progresía en medios de comunicación, artículos académicos, encendidas discusiones en las redes sociales y hasta en leyes o en proyectos de ley. Esta teoría abandona la distinción entre sexo (biológico) y género (cultural) que ha servido al feminismo para luchar contra los prejuicio...
    En stock

    25,00 €

  • CALENDARIO XERAIS 2022. AS MULLERES DAS LETRAS
    EQUIPO XERAIS
    Calendario de parede con doce ilustracións realizadas por Iván R. que rende homenaxe ás escritoras galegas que, ao longo da historia, tiveron que rebelarse contra o silencio e a invisibilización. ...
    En stock

    12,50 €

  • CUANDO TE LLAMAN TERRORISTA
    BANDELE, ASHA / KHAN-CULLORS, PATRISSE
    Un libro de memorias poético y poderoso sobre lo que significa ser una mujer negra en Estados Unidos y la co-fundación de un movimiento que exige justicia para todos en la tierra de los libres. Criada por una madre soltera en un barrio empobrecido de Los Ángeles, Patrisse Khan-Cullors experimentó de primera mano el prejuicio y la persecución que sufren los afroamericanos a mano...
    En stock

    18,50 €

  • QUERIDA IJEAWELE. CÓMO EDUCAR EN EL FEMINISMO
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    «En lugar de enseñarle a tu hija a agradar, enséñale a ser sincera. Y amable. Y valiente. Anímala a decir lo que piensa, a decir lo que opina en realidad, a decir la verdad. [...] Dile que, si algo la incomoda, se queje, grite.» El feminismo empieza en la educación. Con su voz cálida y directa, Chimamanda Ngozi Adichie dirige esta emotiva carta a una joven madre que acaba d...
    En stock

    6,90 €

  • TIVEN A CHAVE, A BICICLETA E OS CATRO LIBROS. PRIMEIRAS CIENTÍFICAS NA UNIVERSID
    PINTOS, XOANA
    Lonxe está aínda de ser unha realidade en todo o mundo, pero ninguén se atrevería hoxe a cuestionar a igualdade intelectual das mulleres e o seu dereito á educación. Tempo atrás, a situación era moi diferente, e chegar a onde nos atopamos requiriu moitos esforzos e moito tempo. Ese camiño é o que a autora percorre neste libro, onde nos explica que, dalgunha maneira, a entrada d...
    En stock

    17,40 €

  • A GALIZA FEMINISTA. TEBRAS E ALBORADAS
    COUCEIRO CASTRO, MIRIAM
    Neste libro, a autora achégase a un posible relato arredor do movemento feminista en Galicia, unha corrente de pensamento, e sobre todo de acción, sen o cal non é posible entender a nosa terra nos nosos días. Miriam Couceiro Castro cóntanos o camiño percorrido dende os inicios ata as folgas feministas do 8-M nun estilo coidado e ameno, lonxe de formulacións academicistas e co o...
    En stock

    14,90 €