GUILLEBEAU, CHRIS
«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos. » Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo?¿Que siempre corres detrás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempoes una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestaremocional, equilibrio entre trabajo y vida personal, y una forma máshumana de organizar su tiempo.Más que un aliado, el tiempo se haconvertido en una prisión invisible: la trampa perfecta de nuestraépoca. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensación de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que deberíamos. Esapresión ùla ansiedad por el tiempoù nos acompaña a diario.ChrisGuillebeau nos invita a desmontar la ilusión de urgencia y aliberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una miradalúcida y cercana, combina investigación, experiencias personales ypropuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atrásel vértigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente. Ansiedad y tiempo no es un libro más de productividad, sino una guía distinta: una invitación a reconciliarnos con
