EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE

EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE

UN CUADERNO PARA SANAR Y RECONECTAR CONTIGO

SEGRELLES, MARTA

17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
BRUGUERA, S.A.
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda y relajación
ISBN:
978-84-02-43025-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
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UN DIARIO DE AUTOCONOCIMIENTO REPLETO DE EJERCICIOS Y RECURSOS PRÁCTICOS BASADO EN EL ÉXITO DE ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE SANA LAS HERIDAS DEL PASADO Y RECONECTA CON TU INTERIOR CON LA PSICÓLOGA MARTA SEGRELLES ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual ¿Cómo puedo sanar las heridas del pasado Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Tanto si ya estás familiarizada con este concepto como si llegas por primera vez a él, este libro es para ti: un cuaderno de psicología donde encontrarás ejercicios guiados, recursos prácticos y píldoras de información para ayudarte a conectar con la niña que fuiste y aliviar tu malestar de la mano de la psicóloga que está sanando a toda una generación. Inspirado en Abraza a la niña que fuiste, este libro recoge las herramientas necesarias para que empieces a explorar tu pasado con una mirada compasiva y, sobre todo, permitirte sentir. Qué encontrarás en este libro: -Tests de autoconocimiento para conocer tu estilo de apego, ex

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