RESILIENCIA

RESILIENCIA

10 PASOS PARA COMBATIR EL SÍNDROME DEL DESGASTE PROFESIONAL (O BURNOUT)

JOHNSON, JOLINDA

16,95 €
IVA incluido
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Editorial:
CINCOTINTAS
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y relajación
ISBN:
978-84-19043-39-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Cartoné
16,95 €
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El estrés es inevitable.
Quemarse es opcional.
La reiliencia es posible.
¿Estás listo para recuperar la paz?
El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho.
A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida
en diez pasos.

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